স্বাস্থ্য ঘর

মানবদেহের স্বাভাবিক বিকাশ, দৃষ্টিশক্তি রক্ষা এবং প্রতিরোধ ব্যবস্থা অক্ষুণ্ণ রাখার জন্য ভিটামিন A একটি অত্যন্ত জরুরি চর্বিতে দ্রবণীয় (Fat-soluble) অণুজীব উপাদান বা মাইক্রোনিউট্রিয়েন্ট। বিশ্বজুড়ে বিশেষ করে উন্নয়নশীল ও নিম্ন-আয়ের দেশগুলোতে পুষ্টিহীনতাজনিত অন্ধত্ব এবং সংক্রামক রোগে শিশু মৃত্যুর অন্যতম প্রধান কারণ হলো ভিটামিন A-এর অভাব (Vitamin A Deficiency বা VAD)। চিকিৎসা বিজ্ঞানের দৃষ্টিকোণ থেকে, ভিটামিন A কেবল রাতের বেলা স্পষ্ট দেখার জন্য প্রয়োজনীয় চোখের রডোপসিন (Rhodopsin) পিগমেন্ট তৈরিতেই ভূমিকা রাখে না, বরং এটি আমাদের ত্বকের সুস্থতা, শ্বাসনালী ও পরিপাকতন্ত্রের মিউকাস মেমব্রেন সুরক্ষা এবং শ্বেত রক্তকণিকার কার্যকারিতা স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে। একজন নিবন্ধিত ফার্মাসিস্ট হিসেবে প্রেসক্রিপশন পর্যালোচনা ও ক্লিনিক্যাল রিভিউ করতে গিয়ে আমি প্রায়শই দেখি যে, ভিটামিন A-এর অভাবজনিত প্রাথমিক লক্ষণগুলোকে সাধারণ ক্লান্তি বা সামান্য চোখের সমস্যা মনে করে অবহেলা করা হয়। সময়মতো সচেষ্ট না হলে এটি জেরোপথ্যালমিয়া (Xerophthalmia) বা স্থায়ী অন্ধত্বের রূপ নিতে পারে। এই বিস্তারিত ক্লিনি...